반응형 전체 글134 김치 종류 효능 정리 김치 종류 효능 정리 한국인의 밥상에 빠질 수 없는 것이 바로 김치입니다. 우리나라는 예로부터 발효 음식을 만들어 몸의 건강을 지켰는데요. 오래전부터 전 세계에서도 김치는 건강 발효 식품으로 많은 주목을 받고 있습니다. 된장, 김치, 고추장, 간장 등이 대표적인 발효 식품이라고 할 수 있는데요. 이마저도 일본에서 김치를 기무치, 된장을 낫또 등으로 불리며 자기네들이 먼저 계발했다고 우기고 있습니다. 우리 정부에서도 하루빨리 우리 고유의 음식을 일본에서 가로채가지 못하도록 했으면 하는 바람과 함께 김치 종류와 효능에는 어떤 것이 있는지 알려드리겠습니다. 김치는 본연의 김치 외에도 김치를 이용하여 상당히 많은 음식을 만들어 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 김치전, 김치찌개, 김치볶음밥, 묵음지찜, 볶음김치 .. 2021. 8. 3. 올바른 머리감기 올바른 머리감기 나이가 들면 들수록 건강과 노화, 탈모 등에 신경을 많이 쓰게 됩니다. 저도 조금씩 나이가 들다 보니 몸매 관리와 피부, 머릿결 관리는 꾸준히 하고 있답니다. 그래서인지 나이에 비해 어려 보인다는 말을 많이 듣기도 합니다. 때때로 나이에 비해 머리숱도 많아서 다른 사람들이 부러워하기도 하는데요. 그래서 오늘은 우리가 거의 매일 하는 샴푸를 보다 올바른 머리감기 방법에 대해 알려드리겠습니다. 보통 나이가 들면 염색후나 파마후에 머릿결이 손상되고, 유전적이나 두피의 건강의 문제로 머리가 빠지거나 탈모가 시작될 수 있습니다. 기본적으로 머리를 감을 때 습관만으로도 탈모를 막고 두피 건강을 지킬 수 있다고 합니다. 제일 중요한 것은 하루 동안 쌓인 노폐물이나, 먼지, 다른 오염물질을 깨끗하게 씻.. 2020. 7. 1. 이전 1 ··· 20 21 22 23 다음 반응형
